健整の【元気になるコラム NO.12】

コラム

あけましておめでとうございます。

元旦は実業団の「ニューイヤー駅伝」。

 

 

2日、3日は「大学生の「箱根駅伝」と日本人は駅伝が好きですね。

 

 

そもそも、
駅伝の由来は飛脚から来ていて日本発祥のスポーツになります。

それでも、
昔から比べて交通事情等により「駅伝大会」も結構減少したようです。

 

 

昔、日本に手紙等を運ぶ「飛脚」の制度があったからですかね??

そんな私も隠れ「駅伝」ファンですが、なぜか? 中学時代駅伝部に入部していて、

中学校の講師をしていた(30代)に松戸四中で駅伝部のコーチをやってました。

そんなわけで駅伝の結果は気になりますね・・・

松戸四中で駅伝のコーチをしていた時は、それまでの経験や周りの監督や指導者に
聞いて手探り状態で指導してましたが、

基本はとにかく「走る」ことを重点に、イヤーがんがんに走らせました。

その時は、マッサージ、整体、身体のケアは詳しくなかったので、

それから「ふっと』思ったと時に、
選手の記録より「身体のコンデイション」が大事になるんではないかと、、、、、。

そう思ってから記録が伸びて、さまざま大会で入賞や優勝をしました。

やはり、選手のことを常に気にかけていない「指導者」ではいけませんね!!

やはり、年代に合わせた練習メニュー、練習量をこなさなくては選手は壊れますね!!

今、柏には、サッカー、水泳、相撲道場がありますが、

こう言った社会体育がボンボン出来てほしいですね。

それから練習後、
練習の合間に健整療院の専売特許である
(元ボクシング世界チャンピオンも「大絶賛の)

 

 

「身体のケア」をこなせば、ケガは未然に防げます。

中学校の指導者の先生お待ちしています。

今年も「健整療院」をよろしくお願いいたします。

お茶・チタン・湿布を用意して、ご予約を

 

 

 

 

 

お待ちしています!!

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